朝 納豆、キャベツ・カボチャ・ワカメの味噌汁 昼 ソバと残り物 夜 冷奴、モズク、サワラの味噌漬け、コマツナのおひたし、ナスビとピーマン、イワシの水煮缶、朝の味噌汁 缶ビール、玉の光、焼酎

休日 連れ合いの通院に同伴 内科は大過なしで様子見 おまけは付いたが