朝 納豆、焼きシャケ、昨夜の残りらしいタコとエビの握り、揚げ・ニンジン・ダイコン・シメジ・キャベツの味噌汁 昼 仕出し弁当 夜 居酒屋で外食 マグロ・サーモン・ヒラメの造り、レンコンのカラシはさみ揚げ、タマネギのガーリックバター、肉豆腐、エビと…

休日 教区の財政委員会、夕方公園で散歩