朝 納豆、卵焼き、トマト、ニンジン、チンゲンサイ、ワカメ・豆腐・シイタケ・タマネギの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、焼きシャケ、茹でチンゲンサイ、シメジ・ニンジン・揚げ、卵焼き 夜 さつま揚げ・ニンジン・シメジ・ネギの煮物、ブタとコマツナの炒め物…

仕事がめんどくせぇ と口に出したくなる