朝 納豆、さつま揚げ、昨夜の味噌汁 昼 食堂でカツカレー 夜 エビ・レタス・ナスビ・タマネギ炒め、シラスげとコマツナ、揚げとエンドウの卵とじ、オカラ、ワカメ・タマネギ・ニンジン・マイタケの味噌汁、サンマの柚子胡椒風味缶詰 缶ビール、焼酎

本部に出張 会議に間に合うように帰ってきたら、予定が早まって終わっていた．．．