課題 カイザーとブラームス2楽章

朝 納豆、鶏ハム・レタス、ズッキーニ・タマネギ・揚げ・キャベツの味噌汁 昼 ソバとウドン 夜 肉じゃがを作る：ブタ・ジャガイモ・タマネギ・ニンジン・ショウガ、キュウリとモズクの酢の物、解凍アジの南蛮漬け、ヤマイモ短冊、朝の味噌汁 缶ビール、焼酎