朝 納豆、ワカメ・豆腐・チンゲン菜の味噌汁 昼 チＯンラーメン、残り物ソウメン 夜 ギョウザを作る 水と焼きの２種類を作るつもりだったのが、無謀だということに気づき、焼きだけにする 具材が残ってしまったので、明日に回す、ダイコンの味噌汁 缶ビール…

休日 内科に行く ヴィオラを練習する