ヴィオラの練習 教本とモーツアルト

朝 納豆、春雨サラダ、ワカメ・モヤシ・麩の味噌汁 昼 チェーンのうどん屋でカレーうどんとイカ天、シソオニギリ 夜 冷奴オクラ掛け、サンマのミリン干し、朝の味噌汁、残り物煮物とサラダ 焼酎

夏休みの残り シーズンの終わった海岸に出かける