朝 納豆、卵焼き、ダイコン焼き、揚げ・シメジ・キャベツ・シメジの味噌汁 昼 弁当 コロッケ、シイタケ・ダイコン焼き、卵焼き、ニンジンゴマ和え、ダイコン葉の醤油和え 夜 コマツナ・ヒロウス・ニンジン煮、ダイコンのステーキとベビーリーフ、解凍イカの…

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