朝 納豆、昨夜の味噌汁 途中で空腹感をおぼえ、パン 珍しい 昼 カップソバ、残りのカキの葉寿司 夜 出汁のもとを使い、サトイモとシュンギクの煮物、コンソメを使い、カブ・ニンジン・サトイモ・タマネギのスープ、連れ合いがもらってきた巻き寿司、値引きの…

休日 連れ合いは朝から晩まで教会の用事 送り迎え