朝 納豆、ワカメ・豆腐・シメジ・ブロッコリー・ニンジンの味噌汁 昼 インスタントのソバ 夜 クリスマス＋連れ合いの誕生日にそれなりのものを、とチーズフォンデュにする：ジャガイモ・ブロッコリー・ウインナー・パン、作りの切れ端 発泡酒、ワイン

クリスマス 休日