朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、ニンジン、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、レンコン・シイタケ・チンゲン菜煮、焼きシシャモ、シイタケ焼き、卵焼き 帰り 一人で寄り道 串カツ：骨入りツクネ・アスパラ・キス・カキとおでん：スジ・ダイコ…

午後から役員会で本部へ やなことが決まる