朝 昨夜の残りの鶏肉・ウインナー、昨日買った沢庵、フクシマ菜のおひたし、インスタントみそ汁：ゆＯげ 昼 店屋物握り寿司と昨夜の残りの肉や野菜、豆腐とワカメの味噌汁 夜 コンニャク・ニンジン・ゴボウ・豆・シイタケ煮、持ち帰りのカキの葉寿司、キャベ…

休日 父親はデイサービス ゴミ捨てや墓掃除など郷の用事をいくつか済ませ、家に帰る