レッスンの日 ヴィオラでモーツアルトのシンフォニー・コンチェルタンテ 2楽章

朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、昨夜の味噌汁 昼 弁当 厚揚げ、コマツナ、海苔巻き卵、プチトマト、ブロッコリー、昨夜の砂肝炒め 夜 トマト、サンマのかば焼き・キャベツ、ヒジキ・ニンジン・揚げ・マイタケ、ナスビとネギの味噌汁 発泡酒、焼酎

打ち合わせやら会議でほとんど時間を取られる 足に違和感 痛風の予兆