朝 納豆、ヒジキ、インスタントの味噌汁 昼 月見ソバ 午後 山の中の牧場の喫茶店へ 夜 蒸し野菜：ジャガイモ・ゴボウ・ニンジン・ナスビ・カボチャ・ブロッコリー・タマネギ・ブタ、トマト、サバ缶、ネギ・ゴボウ・シメジの味噌汁 焼酎、ワイン

休日 衣替えなど