朝 納豆、茹で卵、トマト、昨夜のサラダ、昨夜の味噌汁 昼 用意された弁当 年配者向けに配慮された中身と分量 夜 懇親会 パーティー料理 ビールにワイン

業界の研修で出かける 直行するので少しゆっくり 発達障害についての講演を聞く とてもよくわかった