朝 納豆、シメジ・揚げ・キャベツのトロロ汁 昼 移動の途中に乗換駅でイカと野菜炒め定食 野菜とは言いながらモヤシが97％、ニラが3％ 夜 ハタハタの生干し、厚揚げ・昆布・ダイコン煮、キャベツ・揚げ・シメジの味噌汁 缶チュウハイ、焼酎

午前に会議 その後移動