朝 納豆、卵焼き、揚げ・シメジ・コマツナ・トロロの味噌汁 昼 弁当 野菜のフライ、プチトマト、ブロッコリー、ヒジキ、卵焼き 夜 家人がいないので店屋物：慈姑とヒジキのポテトサラダ、ダイコンおろしハンバーグ、オニギリ 缶酎ハイ、焼酎

午後に会議4つ