朝 納豆、卵焼き、ダイコン・ネギ・シイタケ・ハクサイの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、イワシの缶詰、昨夜のチクワ・ダイコン・コンニャク煮 夜 マカロニドミグラスソースグラタン 缶酎ハイ、半額の揚げ物、ワイン

レッスンの日 ヴィオラの指導 新世界の１楽章

夕方から組合交渉