朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、昨夜の味噌汁 昼 弁当 メヒカリと焼きサバ、キャベツと厚揚げ・干しダイコンの煮物、プチトマト・ブロッコリー、卵焼き 夜 ブタのしょうが焼き・キャベツ、カブ・チクワ・コンニャク煮、ヤマイモおろし、残り物煮物、半額の…