ごはん

朝　卵焼き、茹でホウレンソウ、昨夜のサラダ、昨夜の味噌汁
昼　弁当　ミンチカツ、卵焼き、茹でホウレンソウに擂りゴマ、茹でジャガイモ
夜　ウインナー・ベーコン・キャベツ・タマネギの煮込み、ラクレット、チョリソー、羊のソーセージ、パン　ブルーチーズをすこし　ワイン