ごはん日記

朝　炒り玉、ニンジン、茹でブロッコリー、昨夜の味噌汁
昼　カレーBランチ：チキンカレー、キャベツとタマネギ・キュウリ・トマトのマスタード風味サラダ、ナン、チャイ　カレーはクミンの風味豊か
夜　コマツナ炒め・薩摩揚げ煮・レンコン煮の和え物、豆腐のカニ缶餡かけ、キャベツとベーコンの炒め物、カブと揚げの味噌汁
　アサヒスーパードライ缶、神山
　10:30ごろオニギリを食べる