ごはん日記

朝　茹でニンジン、コマツナおひたし、卵焼き、モズクスープ
昼　弁当　茹でコマツナゴマ和え、卵焼き、高野豆腐・ニンジン煮、卵焼き、ブタ・キャベツ炒め
夜　オクラと平天の炊き合わせ、ゴボウ・牛・糸コンニャク煮、冷や奴、キャベツと揚げの味噌汁
　ヱビスビール、赤石泊　太陽酒造株式会社　明石の地酒　ちょっと甘いかな
　ワインの残りとチーズ