ごはん日記

朝　卵焼き、茹でニンジン・ブロッコリー、プチトマト、焼きハム、揚げとワカメのインスタント味噌汁
昼　弁当　茹でブロッコリー、卵焼き、ジャガ・ニン・キュウサラダ、焼きシャケ
夜　キャベツとキュウリの甘酢漬け、ホウレンソウのおひたし、鶏・ピーマン・タマネギ・トマトの洋風煮物、とても久しぶりに納豆でごはん、揚げとワカメの味噌汁、残り物焼きシャケ
　ヱビスビール、かのか