ごはん日記

朝　炒り玉、トマト、レタス、茹でブロッコリー、昨夜の味噌汁
昼　ジョ○ーパ○タで店長のおすすめランチ　サーモンとホウレンソウのスパゲッティ、サラダ・スープ付　ダイコンの千切りと手でちぎったレタスとミズナはフォークでは食べづらい
夕方　残り物の豚マン
夜　タマネギと牛の卵炒め、トウフに粉カツオがけレタス・オカヒジキ添え、タマネギ・カボチャの味噌汁
　かのか、アサヒスーパードライ缶