2005-07-28 ごはん日記 朝 トマト、茹でニンジン・レタス、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 茹でキャベツ、ナスビ炒め、卵焼き、春巻き 夜 土用の丑ということで鰻丼、マグロの漬け、キュウリ・ワカメの酢の物、ナスビとチンゲンサイのゴマ和え、ワカメ・シジミの味噌汁 ヱビスビール、かのか