ごはん日記

朝　トマト、キュウリ、茹でニンジン・オクラ、卵焼き、昨夜の味噌汁
昼　プチトマト、卵焼き、茹でオクラ、キュウリもみ、焼きシャケ
夜　サンマの造り、キッシュ：ナスビ・キャベツ・シイタケ・ハム・コーン入り、ワンタンスープ：ニンジン・ネギ・エビ・チンゲンサイ入り
　ヱビスビール、虹の宴