ごはん日記

朝　茹でニンジン・ブロッコリー、卵焼き、ナスビ炒め、昨夜のスープ
昼　弁当　ナスビ炒め、茹でブロッコリー・ニンジン、卵焼き、サワラの味噌漬け
夜　茹でホウレンソウのゴマ和え、ロールキャベツ、スパゲッティサラダ：ニンジン・キュウリ・レタス入り、キャベツ・ワカメ・揚げの味噌汁
　ヱビスビール、麦焼酎