ごはん日記

朝　茹でキャベツ・ニンジン・ホウレンソウ、卵焼き、昨夜の味噌汁
昼　弁当　ミンチカツ、卵焼き、茹でホウレンソウ、粉ふきイモ
夜　トウフステーキ、エビマヨサラダ：ニンジン・シソ・カイワレ・茹でキャベツ入り、コマツナ・シイタケのおひたしチリメンがけ、チリ産養殖サーモンの造り249、揚げ・タマネギ・ワカメの味噌汁
　ヱビスビール、さつま白波