ごはん日記

朝　キャベツ・コマツナ・ハムの千切りとコーンの炒め物、茹でニンジン、昨夜の味噌汁
昼　スパゲッティ：イワシの缶詰・プチトマト添え、スパゲッティ：沖縄風カレー缶詰添え　パイナップル・ゴーヤ・ブタ角煮入り
夜　お好み焼き、マグロの造りとキュウリの和え物，残りのブタバラスライスの炒め物、鶏皮センベイ風　hirosakaサンの記事を見て作ったのだが、お好み焼きの後で、ブタの脂が多すぎてカリッと行かず
　ヱビスビール、麦焼酎、東急ハンズで買ったワンカップ特集　風と水と人と・梅の宿