ごはん日記

朝　茹でニンジン・ブロッコリー、卵焼き、昨夜の味噌汁
昼　弁当　茹でブロッコリー、ニンジン・キャベツの酢漬け、卵焼き、鶏炒め、スープ春雨坦々風
夜　沖ギス焼き：カマスみたいに大きい、レンコン・ニンジン・コマツナ・コンニャクの煮物チリメンがけ、ダイコン千切りとツナのマヨネーズサラダ、カキの佃煮の残り、ニンジンと鶏の炒め物の残り、ワカメ・ネギと豆腐の味噌汁
　ヱビスビール、文七