ごはん日記

朝　茹でニンジン・キャベツ・ブロッコリー、ホウレンソウのおひたしゴマ和え、ゆで卵、昨夜の味噌汁
昼　弁当　ゆで卵、茹でブロッコリー・ニンジン、カキの佃煮のソテー、ジャガイモ・タマネギ・マイタケの甘辛煮、スープハルサメ豚骨風
夕方　寄り道　生アナゴのテンプラ　れんとのロック
夜　焼き豆腐とチンゲンサイの卵炒め？、カレイの唐揚げ甘酢餡かけ：ニンジン・マイタケ・ピーマン、揚げ・チクワ・キャベツの味噌汁、半額のしめ鯖と半額の甘エビ、残り物ハクサイとブタの煮物
　ヱビスビール、福寿の残り