2006-02-19 ごはん日記 朝 ハムエッグ、茹でブロッコリー、レタス・ニンジン・キュウリの千切りサラダ、豆腐とワカメの味噌汁 昼 ウドン 夜 久しぶりに鶏手羽中 ホットプレートで炒め物:豆腐・キャベツ・鶏その他の野菜などをキムチで