ごはん日記

朝　茹でキャベツ・ニンジン・ホウレンソウ、卵焼き、ウインナー炒め、昨夜の味噌汁
昼　弁当　海苔巻き卵焼き、焼きサバ、マイタケ・ネギ炒め、ウインナー炒め、プチトマト、ホウレンソウおひたしゴマ和え
夜　マーボ豆腐アスパラ入り、丸い練り物と糸コンニャクの煮物、キュウリ・ニンジン・カブ・キャベツの塩もみ、揚げ・キャベツ・タマネギの味噌汁
　さつま白波、麦焼酎