ごはん日記

朝　トマト、ジャガイモとキュウリのサラダ、卵焼き、茹でキャベツ、昨夜のハルサメスープ
昼　弁当　昨夜のダイコン煮、ジャガイモとキュウリのサラダ、プチトマト、茹でキャベツ、卵焼き、鶏のフライ、マルコメインスタント味噌汁ワカメ
夜　茹でブロッコリー・トマト・タマネギ・シメジにタマネギソース、ミズナと炒めた挽肉、ホタテの造りとシソ、昨夜のハルサメスープに揚げ
　ヱビスビール、島唄