ごはん日記

朝　オカヒジキ、茹でニンジン、キュウリ薄切り、トマト、卵焼き、昨夜の味噌汁
昼　シイタケ焙り、オカヒジキとニンジンのゴマ和え、サンマの缶詰、卵焼き、プチトマト、インスタント味噌汁ホウレンソウ
帰り　寄り道で立ち飲み屋に行ったら、同僚に捕まり、予定外に飲んでしまった　酎ハイ×２、焼酎ロック1/2、サバ味噌煮
夜　タチウオの塩焼き、コマツナ・タマネギ・マイタケの炒め物、ワカメ・揚げ・タマネギの味噌汁
　エビスビール