2006-07-27 ごはん日記 朝 茹でニンジン・キャベツ、卵焼き、ゴーヤ炒め、昨夜の味噌汁 昼 弁当 チクワ・インゲン・レンコン煮、ゴーヤ炒めカツオがけ、卵焼き、シュウマイ、インスタント味噌汁ワカメ 夜 半額で買ったマグロの剥き身とハタハタの生干し カレーライス ヱビスビール、文七