ごはん日記

朝　茹でニンジン・キャベツ、キュウリ・トマト、卵焼き、チリメンとワカメの味噌汁
昼　食堂で定食：タマネギ・ニンジン・鶏炒め餡かけピーマン添え、イワシ煮、ギョウザ・ハルマキ、キャベツの千切りサラダ、ワカメの味噌汁
夜　サラダ：ベビーリーフ・キュウリ・赤タマネギ・プチトマト・揚げ・炒めたブタ、焼きシシャモ、豆腐とモロッコインゲンの煮物、ワカメ・タマネギ・ニンジン・レンコンの味噌汁　サ○ィの半額のカツオのたたき　生協と比べてココのはいまひとつ
　アサヒスーパードライ、虹の宴