ごはん日記

朝　茹でニンジン、ハムエッグ、ヒジキ、トマト、ワカメの味噌汁
昼　ザ・○しやで：卵丼とアジフライ・レンコンテンプラ　悪くはなかったが、コンビネーションを考えなさすぎ　今度機会があったら、中飯・ブタ汁・ポテトサラダにしようと心に誓う
夜　モヤシ・チンゲンサイ・ブタ・エビの炒め物、キュウリの糠漬け、残り物カレー、残り物南インド風ジャガイモのサブジ　唐辛子をちょっと齧ってみたが、辛いのは皮全部ではなく、皮の内側だと知る　種はもっと辛いらしい
　アサヒスーパードライ、さつま白波の残り