2006-09-26 ごはん日記 朝 ホウレンソウ・トマト、カニカマ、卵焼き、茹でニンジン、昨夜の味噌汁 昼 弁当 茹でキャベツ・コマツナ、卵焼き、イカフライ、サツマイモ・薄揚げ炒め、インスタント味噌汁豆腐 夜 厚揚げの煮物、糸コンニャク・ゴボウ・ピーマンの煮物、ホキの煮付け、揚げ・ワカメ・タマネギ・ネギ・ハクサイの味噌汁 ヱビスビール、田苑
