ごはん日記

朝　茹でホウレンソウ・ニンジン、カニカマ、卵焼き、トマト、昨夜の味噌汁
昼　弁当　茹でインゲン・高野豆腐、卵焼き、茹でホウレンソウ・ニンジンゴマ汚し、昆布の佃煮、タイの味噌漬け、インスタント味噌汁長ネギ
夜　子ども外泊・翌日休日なので、連れ合いと待ち合わせて外食　玄米が食べられるのがウリの店　しかし、半端に一膳飯屋風のメニュー・接客で、居心地が少し悪かった　安かったが　今度一人のとき
　カレイの煮付け餡かけ、焼きナスビの甘味噌、おろしチリメン、肉ジャガ、鶏から揚げ、豆腐とトマトのサラダ、厚揚げとダイコンのオデン、コンニャクとニンジンの白和え、玄米、味噌汁　を二人で
　生ビール、酎ハイ
家に帰って、コハダの柚子漬け、焼き鳥缶詰、田苑の残り、さつま白波