ごはん日記

朝　茹でキャベツ・ニンジン、炒り玉、昨夜の味噌汁
昼　弁当　ネギ入り炒り玉、マイタケ炒め、ハムの角切り、茹でキャベツ・ニンジンのゴマ和え、インスタント味噌汁キヌサヤ
夜　シャケ切り身をタマネギとマイタケと一緒に蒸したもの、赤ジャガイモとヒロウスの煮物、ツマミナのおひたし、ワカメとシジミの味噌汁
　ヱビスビール、文七