ごはん日記

朝　ロールパンに野菜サラダ、紅茶、野菜ジュース
昼　弁当：揚げ物と煮物、ワカメと豆腐の味噌汁
夜　キャベツ・豆腐・挽肉の炒め物餡かけ、焼きサバの残り、ブロッコリー・レンコン・糸コンニャクの煮物、カタエビの冷凍刺身、帰りに持たせてもらった弁当
　琥珀ヱビス缶、虹の宴