2007-01-23 ごはん日記 朝 茹でブロッコリー・ニンジン、卵焼き、ハム、レタス、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、茹でニンジン・ブロッコリー、シャケのチーズ焼き、ベーコン・ハクサイ・糸コンニャクの煮物、プチトマト 夜 ヤマイモに塩チリメンワカメがけ、ブタのネギ巻き焼きレタス添え、厚揚げ・ハクサイとネギの煮物、ワカメ・タマネギ・ダイコン・シメジの味噌汁 レッスンに間に合わず、2回に分けて食べる ハイネケン、さつま白波、シャポーブルー 焼き鳥の缶詰、マリボー、グラーナ・パダーノ 明日休むということでゆっくりする
