2007-02-27 ごはん日記 朝 茹でニンジン、ホウレンソウのおひたし、揚げ炙り、ミズナ、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、焼きサバ、茹でニンジンとホウレンソウ、ゴボウ・コンニャクの煮物、揚げ炙り 夜 ウドン、オニギリ 期せずして休肝日