ごはん日記

朝　米に味噌汁がけ、昨夜買っておいたポテトサラダ
昼　○っかほ○か亭の弁当　イカ天、ミンチボール・タマネギ・タケノコ炒め、揚げだし豆腐とチンゲンサイ、ザーサイ、ゴマ団子、インスタント味噌汁
夜　パプリカ・コマツナ・タマネギ・エビ・タコ・キャベツの餡かけ、切り干しダイコン・チクワ・シイタケ・揚げの煮物、半額の刻みアナゴ、メカブ、カキをフォイル蒸しに　余り成功しなかった　ゴハンとお汁は省略
　キリン　ザ・ゴールド、さつま白波