ごはん日記

朝　茹でニンジン・キャベツ、カボチャ・キュウリ・リンゴのサラダ、トマト、昨夜の味噌汁
昼　弁当　若竹、ミニクリームコロッケ、カボチャのサラダ、ホウレンソウとコーンの炒め物、インスタント味噌汁豆腐
夜　コマツナ・コゴミのおひたしとキュウリの和え物、ノリ入り？ハンペン炒めとレタス、ニンジン・シイタケ・コンニャク・タケノコ煮、揚げ・ダイコン・糸トウガラシの味噌汁、半額のたこわさ、同じく半額の造り：スズキ・トビウオ・イサギ・平アジ
　ヱビスビール、さつま白波