ごはん日記

朝　茹でブロッコリー・ニンジン、卵焼き、カニカマ、レタス・トマト・キュウリ、昨夜の味噌汁
昼　弁当　ジャガイモとキュウリのサラダ、卵焼き、茹でブロッコリー、イカ天、インスタント味噌汁油揚げ
夜　チンゲンサイとコーン・海藻の煮物、エビとタマネギの炒め餡かけ、サトイモ・厚揚げ・切り干しダイコン・ウズラの卵の煮物、メカブ、揚げ・タマネギ・キャベツの味噌汁
　ヱビスビール、ウイスキーの残り、サツマイモ焼酎王道楽土