ごはん日記

朝　ハムエッグ、オカヒジキ、トマト、昨夜の味噌汁
昼　弁当　目玉焼き、オカヒジキ、茹でインゲン・ニンジン、キクラゲ・シイタケのショウガ煮、高野豆腐と鶏ダンゴの煮物、インスタント味噌汁かき玉
夜　出来合いのテンプラ：エビ・インゲン・サツマイモ・イカ、冷奴とレタス、トマトにオリーブオイル、ダイコンとキュウリの漬物、残り物ハルサメ、ビアソーセージ、豆腐・ニンジン・インゲン・ワカメ・タマネギ・ダイコンの味噌汁
　ヱビスビール、ヒューガルテン、白鶴