ごはん日記

朝　トマト、卵焼き、茹でニンジン・オクラ、ニンジン・キュウリ・ダイコンのピクルス、ベビーリーフ、ワカメの味噌汁
昼　弁当　青魚風味のシュウマイ、卵焼き、揚げとナガイモの煮物、茹でオカヒジキ・オクラ、コブの佃煮、インスタント長ネギ味噌汁
夜　ワカメ・キュウリ・チリメンの酢の物、コマツナと練り天の煮物、焼きサバ、ワカメ・タマネギ・豆腐・サツマイモの味噌汁
　ヱビスビール、さつま白波