ごはん日記

朝　茹でニンジン・キャベツ・ピーマン、卵焼き、トマト、ワカメ・タマネギ・ジャガイモの味噌汁
昼　弁当　卵焼き、焼きシャケ、コンニャク・ゴボウ・ニンジンの煮物チリメンがけ、茹でキャベツ・ピーマン、炙り揚げ、インスタント味噌汁油揚げ
夜　シシトウ炒め、焼きアナゴ、残り物膾、残り物ナスビ、残り物ピーマン・ゴボウ・コンニャク煮、キュウリとニンジンの漬物、朝の味噌汁
　ヱビスビール、さつま白波